suaian fizikal | sigconditioning

Oct 30

Mengukur Penghasilan Kuasa Kaki Atlet

Antara ujian yang amat biasa di lakukan bagi mengukur kuasa otot atlet adalah dengan menggunakan lompat jauh berdiri. Walaupun terdapat...

Oct 22

Physical conditioning's coaching process.

Adapted from: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). UPSI Press. Perak. The scope of practice of physical fitness professionals is...

Oct 21

Proses Kejurulatihan Suaian Fizikal

Di petik daripada buku: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). Penerbit UPSI. Perak. Skop praktis profesional suaian fizikal digarap...

Oct 18

Tingkatkan kualiti program pendidikan suaian fizikal anda dengan penggunaan Taksonomi Bloom.

Taksonomi Bloom ini adalah antara kerangka kerja yang paling saya gemari semenjak menceburi bidang pendidikan 20 tahun lalu. Proses...

Oct 12, 2021

Lengkuk Daya-Halaju Otot untuk Memahami Adaptasi Latihan Kekuatan

Sumber artikel: Nur Ikhwan Mohamad. (2021, Oktober). Lengkuk daya-halaju otot untuk memahami adaptasi latihan kekuatan. Celik Fizikal,...